برای تبادل لینک کلیک نمایید

جدول شرح در متن دانلود

مطالب مرتبط :

مطالب دیگر :

حركاتی برای بهبودی آسیب‌های زانو + تصویر

مفصل زانو جزو پركارترین مفاصل بدن است و به همین علت احتمال آسیب‌دیدگی آن بخصوص در ورزشكاران بیشتر است  نرمش‌هایی كه روی تقویت مفصل زانو تمركز دارند، می‌توانند آمادگی شما را برای مقابله با آسیب‌های زانو افزایش دهند.رباط صلیبی خلفی


توقیف خودرو بی ام و با 210 کیلومتر سرعت

راننده متخلف این خودرو بدون توجه به هشدار پلیس با سرعت مذکور به راه خود ادامه داده که پلیس به تعقیب این خودرو پرداخت.خودرو سواری بی ام و که با سرعت مرگبار 210 کیلومتر در اتوبان زنجان در حال حرکت بود توسط مامواران پلیس متوقف شد.به گزارش مهر،


زیر لفظی معنوی یک عروس در قم

سومین جشنواره ملی پیوند آسمانی شامگاه جمعه به همت هیئت محبین اباعبدالله الحسین‌(ع) و با همکاری سازمان مردم نهاد طلوع پیوند آسمانی و همچنین تولیت آستانه مقدسه حضرت معصومه‌(س) با حضور ۱۲۵ زوج در شبستان نجمه خاتون حرم مطهر کریمه اهل بیت(ع) برگزار


با توجه به کمر دردم چه ورزشی انجام بدهم؟

به محض اینکه مراحل دردهای کمر به پایان می‌رسد، به بیمارانی که کمرشان آسیب پذیر است توصیه می‌شود که هر چه سریع تر فعالیت‌های روزمره‌ شان و ورزش کردن را از سر بگیرند.   درواقع، برای کمر هیچ چیزی بدتر از بی‌تحرکی نیست. هر چه کمترتان عضله‌ای


کمکهای هموطنان ایرانی از سراسر دنیا / فریبا: محبت را باور کردم!

خرم آباد - خبرگزاری مهر: با فریبا قرار گذاشته بودم که برای روز تولدش محبت بیاورم؛ دیروز تولد فریبا پر بود از پیام های تبریک و کمکهای هموطنان ایرانی از سراسر دنیا؛ از انگلیس و آلمان گرفته تا همین نزدیکی های خودمان تهران و اراک و خرم آباد تا